Každé dítě má své tempo – respektujeme ho a pomáháme mu zvládnout změnu s
pocitem bezpečí.
Děti opravdu známe a můžeme reagovat na jejich potřeby.
Dítě si nejprve vyzkouší „malý den“ v přítomnosti rodiče.
Děti vedeme k samostatnosti, spolupráci a porozumění emocím.
Hřiště, příroda i vlastní terasa – pohyb je přirozenou součástí dne.
Protože pohyb není jen pro malé děti, připravili jsme program pro maminky a jejich dospívající dcery či syny. Čekají vás společné lekce plné pohybu, posilování s vlastní va- hou, cvičení s pomůckami, her, hudby, ale i protahování, relaxa- ce, prvky jógy a mnoho dalšího. Každá lekce bude trochu jiná, ale vždy se ponese v přátelské atmosféře a bez zbytečného tla- ku na výkon.
Věk:
13-19 letDélka:
50 minutKapacita:
15 dětí
Děti se hravou formou seznámí se základy gymnastiky, naučí se lépe ovládat své tělo, rozvíjet koordinaci, stabilitu a správné držení těla. Kroužek povede naše lektorka Mary, kterou již někteří z vás zna-jí z minulého roku. Mary je bývalá gymnastka a trenérka gym-nastiky, která do lekcí přináší spoustu energie, kreativity a dobré nálady. Děti se mohou těšit na pohybové hry, příběhy i první gymnastické dovednosti.
Věk:
4-9 letDélka:
50 minutKapacita:
15 dětí
Máte pocit, že děti tráví většinu času v ženském kolektivu? Cvičení pro mámy a děti je spousta, ale co takhle něco speciálně pro táty? Sportuj s tátou je originální kroužek, který posiluje vztah mezi dítětem a jeho tátou skrze společný pohyb, hry a zábavu. Čeká vás přátelská atmosféra, různé sportovní aktivity, týmová spolupráce, a hlavně kvalitní čas, který strávíte společně. Posilujeme nejen tělo, ale i pouto mezi otci a jejich dětmi – kluky i holkami. A tátové? Připravte se na hodinu plnou energie, legrace a skvělých zážitků! • Věk: od 3 let • Čas: pondělí 17:30 – 18:20
Věk:
od 3 letDélka:
50 minutKapacita:
12 dětí
Fotbal asi není třeba dlouze představovat – patří mezi nejoblíbenější sporty dětí i dospělých. Proto i v příštím školním roce nabídneme dva fotbalové kroužky, které nově povede špičkový trenér mládeže Pavel Mrázek. Má více než 20 let zkušeností s trénováním dětí a mládeže, vlastní prestižní trenérskou licenci UEFA B a působil v klubech jako SK Slavia Praha nebo Bohemians Praha. Díky své dlouholeté praxi dokáže děti nejen nadchnout pro hru, ale také je systematicky rozvíjet v jejich sportovních dovednostech. Přihlaste své dítě do kroužku, kde se snoubí radost z pohybu s kvalitním vedením. Lekce probíhají podle věkových kategorií: • Mladší děti (5–7 let): úterý 16:00 – 17:00 • Starší děti (8–12 let): úterý 17:00 – 18:00
Věk:
5-12 letDélka:
60 minutKapacita:
20 dětí
Atletika je výborný způsob, jak u dětí podpořit všestranný pohybový rozvoj. Tréninky přispívají ke zlepšení rychlosti, síly, koordinace, pružnosti i vytrvalosti – tedy dovedností, které děti uplatní nejen ve sportu, ale i v každodenním životě. Formou zábavných her a soutěží si děti vyzkouší různé atletické disciplíny: běhy, hody, skoky, seznámí se s běžeckou abecedou i sportovním náčiním. Získávají návyky jako je zahřátí, protažení, bezpečné chování při sportu, ale i týmová spolupráce, kamarádství a respekt k ostatním. Rozvrh tréninků: • úterý 17:00 – 17:50
Věk:
5-9 letDélka:
50 minutKapacita:
20 dětí
eště nevíte, který sport bude pro vaše dítě ten pravý? Právě proto je tu sportovní příprava. Děti si vyzkouší od každého něco – běhání, skákání, házení, míčové hry, překážkové dráhy i koordinační cvičení. Lekce jsou vedeny hravou formou s využitím příběhů, hudby a pohybových her. Cílem je především všestranný pohybový rozvoj a radost z pohybu.
Věk:
4-6 letDélka:
50 minutKapacita:
15 dětí
